6 راه برای پیشگیری از حفره خشک
این حس دردناک می‌تواند به عنوان یک عارضه پس از جراحی دندان رخ دهد. از آنجایی که می‌تواند بهبودی را به تاخیر بیندازد، مهم است که برای جلوگیری از آن اقداماتی انجام دهید.
حفره خشک چیست؟
هنگامی که دندانی را می‌کشید، یک لخته خون بر روی محل کشیدن دندان ایجاد می‌شود تا از استخوان زیرین و پایانه‌های عصبی شما محافظت و آن‌ها را ترمیم کند. این لخته باید تا زمانی که لثه‌های شما بهبود یافته و دهان شما به حالت عادی بازگردد، در جای خود باقی بماند.
گاهی اوقات لخته می‌تواند جابجا شود. اگر این اتفاق بیفتد، عارضه دردناکی به نام حفره خشک یا استئیت آلوئولار را تجربه خواهید کرد. حفره خشک ناراحت کننده است و بهبودی را به تاخیر می‌اندازد. مهم است که سعی کنید از آن اجتناب کنید.
6 نکته برای پیشگیری از حفره خشک
لخته خونی که پس از کشیدن دندان تشکیل می‌شود، از بافت استخوان و عصب محافظت می‌کند. همچنین به بهبود لثه‌های شما کمک می‌کند، بنابراین می‌خواهید تا زمانی که پس از جراحی بهبود نیافته‌اید، در جای خود باقی بماند.
حفره خشک معمولاً به این دلیل رخ می‌دهد که چیزی لخته خون را از حفره جابجا یا حل می‌کند. گاهی اوقات حفره خشک زمانی رخ می‌دهد که شما از ابتدا لخته خون را ایجاد نمی‌کنید.
در اینجا چند راه برای جلوگیری از حفره خشک وجود دارد:
از نی استفاده نکنید
حرکت مکش هوا و عضلات گونه هنگام استفاده از نی ممکن است لخته خون شما را جابجا کند. شما باید به مدت یک هفته پس از کشیدن دندان از استفاده از نی خودداری کنید.
از سیگار کشیدن و تنباکو اجتناب کنید
افرادی که سیگار می‌کشند و از تنباکو استفاده می‌کنند، پس از کشیدن دندان در معرض خطر بسیار بیشتری برای ابتلا به حفره خشک قرار دارند. یک مطالعه نشان داد که حفره خشک در 12 درصد از افرادی که پس از کشیدن دندان سیگار می‌کشیدند رخ داده است. در مقایسه، تنها 4 درصد از کسانی که سیگار نمی‌کشند به حفره خشک مبتلا شدند.
استنشاق سریع سیگار کشیدن می‌تواند لخته خون شما را جابجا کند. این امر در مورد سیگار کشیدن هر چیزی، نه فقط سیگار، صدق می‌کند. زیرا مواد شیمیایی موجود در سایر محصولات تنباکو ممکن است از بهبودی جلوگیری کرده و باعث عفونت شوند.
مصرف تنباکو خود را برای چند هفته قبل از جراحی برنامه‌ریزی شده کاهش دهید. اگر در حین بهبودی به کمک برای اجتناب از تنباکو نیاز دارید، یا اگر می‌خواهید از جراحی دندان خود به عنوان راهی برای شروع برنامه ترک سیگار استفاده کنید، یک برنامه کاربردی ممکن است کمک کند. دندانپزشک شما همچنین ممکن است بتواند منابعی را ارائه دهد یا به شما در ایجاد برنامه‌ای برای ترک سیگار کمک کند.
اگر علاقه‌ای به ترک مصرف سیگار و تنباکو ندارید، نکات زیر ممکن است به کاهش خطر ابتلا به حفره خشک کمک کند:
- به برچسب نیکوتین تغییر دهید.
- حداقل 48 ساعت پس از جراحی قبل از سیگار کشیدن صبر کنید. هنگامی که سیگار کشیدن را از سر می‌گیرید، بسیار آرام استنشاق کنید.
- از دندانپزشک خود بخواهید که محل جراحی شما را بخیه بزند.
- هنگام سیگار کشیدن، گاز را روی حفره خود نگه دارید.
- از آدامس نیکوتین یا تنباکو جویدنی اجتناب کنید.
- وقتی معمولاً سیگار می‌کشید، خود را با یک عادت جدید منحرف کنید.
اگر قصد دارید پس از جراحی مصرف تنباکو را از سر بگیرید، از دندانپزشک یا جراح دهان خود بپرسید که چه زمانی مجاز به شروع هستید.
غذای نرم
روز اول پس از جراحی، فقط غذاهای نرم مانند ماست و پوره سیب زمینی بخورید. در روز دوم می‌توانید غذاهای کمی مقوی‌تر را امتحان کنید، اما اگر درد داشتید باید به غذاهای نرم برگردید.
از سوپ اجتناب کنید، که ممکن است باعث مکیدن شود و لخته خون را جابجا کند. همچنین از آجیل، دانه ها، غذاهای ترد مانند چیپس و غذاهای چسبنده که ممکن است در حفره شما گیر کنند، اجتناب کنید.
در مورد تداخلات دارویی سوال کنید
برخی مطالعات ارتباطی بین حفره خشک و داروهای ضد بارداری خوراکی نشان می‌دهند. از دندانپزشک خود بپرسید که آیا در معرض خطر هستید یا خیر. سایر داروها ممکن است از تشکیل لخته خون مناسب جلوگیری کنند.
بهداشت دهان و دندان مناسب
تمیز نگه داشتن دهان یکی از مهم‌ترین راه‌هایی است که می‌توانید از حفره خشک جلوگیری کنید. بهداشت دهان و دندان به جلوگیری از شکستن لخته خون توسط میکروب‌ها و عفونت کمک می‌کند.
از دندانپزشک خود در مورد نحوه مسواک زدن دندان‌های خود پس از جراحی سوال کنید. آن‌ها ممکن است پیشنهاد کنند که روز اول فقط دهان خود را بشویید و سپس روز دوم بسیار آرام مسواک بزنید.
ممکن است برای استفاده پس از جراحی، دهانشویه ضد باکتری برای شما تجویز شود. فقط طبق دستور پزشک از پدهای گاز استفاده کنید.
مراقبت از محل کشیدن دندان
برای بهبودی خود، دستورالعمل‌های پزشک خود را در مورد مراقبت مناسب از دهان پس از جراحی دنبال کنید. اکثر مردم سه روز پس از جراحی احساس بسیار بهتری دارند و ظرف یک هفته کاملاً بهبود می‌یابند.
نکات مربوط به مراقبت‌های پس از کشیدن دندان عبارتند از:
- چند بار در روز دهان خود را با آب نمک بشویید.
- دندان‌ها را بسیار آرام مسواک بزنید.
- مایعات فراوان بنوشید.
- از غذا، نوشیدنی و فعالیت‌هایی که لخته خون شما را تهدید می‌کند، اجتناب کنید.
- تا حد امکان از کار سخت استراحت کنید.
- با نگه داشتن کیسه یخ روی گونه خود، تورم را به صورت خارجی درمان کنید.
علائم حفره خشک
ناراحتی طبیعی پس از جراحی کشیدن دندان می‌تواند شامل تورم و درد باشد. این ناراحتی باید با مسکن‌های بدون نسخه قابل کنترل باشد و سه روز پس از جراحی کاملاً از بین برود.
اگر درد شما بدتر شد، ممکن است حفره خشک داشته باشید. از آنجایی که حفره خشک استخوان و بافت عصبی را در معرض دید قرار می‌دهد، درد ممکن است سوزاننده یا مانند درد عصبی سرد باشد.
علائم حفره خشک عبارتند از:
- درد شدید چند روز پس از جراحی
- حفره خالی قابل مشاهده با لخته خون مفقود یا نیمه مفقود
- دردی که از حفره به بقیه صورت و سر شما انتشار می‌یابد
- بوی بد دهان یا بوی نامطبوع در دهان شما
- استخوان قابل مشاهده در حفره
اگر مشکوک به حفره خشک هستید چه باید کرد؟
اگر مشکوک به حفره خشک هستید یا پس از جراحی دهان درد شدیدی را تجربه می‌کنید، فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید. حتی پس از ساعات اداری، بسیاری از پزشکان خدماتی دارند که یک دندانپزشک در دسترس را فرا می‌خواند.
حفره خشک قابل درمان است. پزشک شما ممکن است حفره را بشوید، دارو را اعمال کند و مسکن‌ها را تجویز کند. پس از مراجعه به پزشک، باید تقریباً بلافاصله احساس بهتری داشته باشید و در چند روز آینده بهبودی ادامه یابد.
پس از بهبودی کامل دهان و حفره خشک می‌توانید فعالیت‌های عادی را از سر بگیرید. زمان بهبودی بسیار متفاوت است، اما اکثر افراد پس از یک هفته احساس بهبودی می‌کنند.
