نحوه نخ دندان کشیدن با بریس ارتودنسی

اهمیت و نحوه نخ دندان کشیدن حین ارتودنسی

تمیز کردن و نخ دندان کشیدن دندان‌ها زمانی که بریس ارتودنسی دارید، برای لبخند و سلامت شما بسیار مهم است.

نخ دندان، یا استفاده از نخ موم‌اندود برای تمیز کردن بین دندان‌ها، نقاطی را که دسترسی به آن‌ها سخت است و به راحتی توسط مسواک ها از دست می‌روند، به ویژه با وجود براکت‌ها و سیم‌ها، تمیز می‌کند. یک بار در روز بین هر دندان نخ دندان بکشید و از یک مسواک کوچک بین دندانی برای تمیز کردن اطراف براکت‌ها و زیر سیم‌ها استفاده کنید.

حتی اگر نخ دندان کشیدن با ارتودنسی دندان زمان بیشتری می‌برد، از آن صرف نظر نکنید. در این مقاله تکنیک‌های نخ دندان کشیدن آورده شده است که روند را سریع‌تر و آسان‌تر کند. مهم نیست که کدام روش را انتخاب می‌کنید، مهم است که به طور منظم نخ دندان بکشید تا از بیماری لثه و پوسیدگی دندان در حالی که بریس‌ها برای مرتب کردن دندان‌های شما برای لبخند مطمئن‌تر کار می‌کنند، جلوگیری کنید.

نخ دندان کشیدن سنتی

این تکنیک امتحان شده و واقعی نخ دندان روشی عالی برای تمیز کردن غذا و پلاک بین دندان‌ها است، اما برای افرادی که بریس دندان دارند، ممکن است کمی مشکل باشد. کشیدن نخ دندان به دور براکت ها و سیم زمان می برد.

برنامه ریزی کنید که در صورت استفاده از این روش، 10 تا 15 دقیقه به خود فرصت دهید تا از نخ دندان استفاده کنید. تنها ابزاری که به آن نیاز خواهید داشت نخ اپیلاسیون است. نخ دندان موم نشده ممکن است پاره شود و در براکت های فلزی گیر کند.

نحوه استفاده از نخ دندان سنتی با بریس

• یک قطعه نخ 45 تا 60 سانتیمتری ببرید.
• نخ را بین سیم اصلی و دندان‌های خود رد کنید. قرار گرفتن در مقابل آینه کمک می‌کند تا بتوانید نخ را ببینید و مطمئن شوید که به جایی که می‌خواهید می‌رود.
• انتهای نخ را دور انگشتان اشاره خود بپیچید تا کار با نخ راحت‌تر شود.
• به آرامی نخ را بین دو دندان فشار دهید و نخ را به بالا و پایین در امتداد کناره های هر دو دندان بلغزانید.
• اگر دندان‌های بالایی را انجام می‌دهید، یک شکل U معکوس ایجاد کنید: از کنار یک دندان تا خط لثه بالا بروید و سپس از کنار دندان دیگر پایین بروید.
• نخ را بردارید و به آرامی آن را از پشت سیم جدا کنید. مراقب باشید که نخ را از دندان بیرون نکشید. ممکن است به طور تصادفی سیم را بزنید و آن را از براکت خارج کنید.
• به جفت بعدی دندان‌ها بروید و این روند را تکرار کنید.

واترپیک: دستگاه شست و شوی دهان و دندان

واترپیک ابزاری منحصر به فرد است که از جریان مداوم آب برای تمیز کردن بین دندان‌ها و در امتداد خط لثه استفاده می‌کند. به دلیل کارایی بالای جریان آب در تمیز کردن دهان، فقط به سه تا پنج دقیقه برای نخ دندان کشیدن با این دستگاه نیاز دارید.

برخی از برندهای واترپیک نوک‌های مخصوصی برای ارتودنسی ارائه می‌دهند. این نوک‌های مخروطی شکل قادرند اطراف براکت‌ها و بین دندان‌ها را راحت‌تر از نوک‌های استاندارد تمیز کنند.

نحوه نخ دندان کشیدن با واترپیک

• مخزن آب دستگاه را با آب پر کنید. می‌توانید برای خاصیت ضد باکتریایی بیشتر، دهانشویه به آب اضافه کنید. با این حال، این کار ضروری نیست.
• نوک مخروطی را روی واترپیک قرار دهید. فشار دهید تا آب از طریق واترپیک عبور کند تا مطمئن شوید که به درستی کار می‌کند و فشار آب به اندازه کافی برای شما قوی است.
• روی سینک خم شوید و نوک نخ دندان را در دهان خود قرار دهید.
• واترپیک را روشن کنید. لب‌های خود را ببندید تا از پاشیدن آب از دهان شما جلوگیری شود. اجازه دهید آب از دهان شما خارج شود در حالی که نخ دندان می‌کشید.
• جریان آب را در امتداد خط لثه و بین هر دندان بلغزانید.
• اگر می‌خواهید، می‌توانید به آرامی دندان و براکت‌ها را مسواک بزنید تا هرگونه غذا یا ذرات باقی‌مانده شل شود.
• سپس، دوباره بین دندان‌ها و در امتداد خط لثه اسپری کنید.
• این روند را در امتداد جلو و عقب هر دندان تکرار کنید.
• وقتی کارتان تمام شد، مخزن آب را خالی کنید و نوک واترپیک را خشک کنید. برای محافظت از نوک، آن را در یک ظرف بسته نگهداری کنید.

عبور دهنده نخ دندان (نخ دندان رد کن)

شما می‌توانید روش نخ دندان کشیدن سنتی را با یک ابزار ارزان اما ضروری، سرعت ببخشید. این ابزار کوچک پلاستیکی، عبور دهنده نخ دندان یا نخ دندان رد کن نامیده می‌شود. نخ دندان رد کن به شما کمک می‌کند تا نخ را به راحتی پشت سیم بریس بکشید.

استفاده از عبور دهنده نخ دندان، چند دقیقه از برنامه مراقبت از دندان شما کم می‌کند. شما می‌توانید نخ دندان رد کن را از سوپرمارکت‌ها یا داروخانه‌ها در بخش مراقبت از دهان خریداری کنید. متخصص ارتودنسی شما نیز ممکن است نمونه‌های رد کن داشته باشد که بتوانند قبل از خرید به شما بدهند تا امتحان کنید.

نحوه استفاده از نخ دندان رد کن برای نخ دندان کشیدن با بریس

• یک قطعه نخ موم‌دار 45 تا 60 سانتیمیتری را از سوراخ عبوردهنده نخ دندان عبور دهید.
• نوک سوزن پلاستیکی را زیر سیم بریس خود قرار دهید. به آرامی نخ را از طریق سیم بکشید. نخ دندان رد کن را در یک دست خود نگه دارید.
• نخ را دور انگشتان اشاره خود بپیچید تا کنترل بیشتری روی نخ نازک داشته باشید.
• به آرامی نخ را بین دو دندان فشار دهید و آن را به بالا و پایین در امتداد sides هر دو دندان بلغزانید. اگر دندان‌های بالایی را انجام می‌دهید، یک شکل U معکوس ایجاد کنید: از کنار یک دندان تا خط لثه بالا بروید و سپس از کنار دندان دیگر پایین بروید.
• به آرامی نخ را از بین دندان‌ها بیرون بکشید و نخ را از پشت سیم بیرون بکشید.
• دوباره نخ دندان رد کن را نخ کنید و این روند را روی مجموعه بعدی دندان‌ها تکرار کنید.

نخ دندان نواری

برای برخی از افراد، نخ دندان کشیدن سنتی می‌تواند دردناک باشد. این امر به ویژه برای افرادی که قبل از گرفتن بریس به طور مرتب نخ دندان نکشیده‌اند، صادق است. لثه‌های ناسالم می‌توانند هنگام شروع نخ دندان کشیدن، خونریزی کنند و متورم شوند. با گذشت زمان، لثه‌ها سالم‌تر می‌شوند و نخ دندان کشیدن دیگر ممکن است درد نداشته باشد.

مواقعی که لثه‌های شما حساس هستند، نخ دندان کشیدن با نوار دندان یا نخ دندان نواری را در نظر بگیرید. این نخ دندان بسیار نازک صاف و اسفنجی است. نازک‌تر از نخ دندان معمولی و همچنین مانند یک روبان پهن‌تر است. این کمک می‌کند تا راحت‌تر بین دندان‌ها بلغزد.

از نخ دندان نواری به همان روشی که از نخ دندان سنتی استفاده می‌کنید، استفاده کنید.

نکات و ترفندهای کلی برای نخ دندان کشیدن با بریس

علاوه بر نخ دندان کشیدن منظم، این بهترین روش‌ها راه خوبی برای کمک به شما در حفظ درخشش دندان‌های سفیدتان است.

برنامه‌ریزی برای تمیزی‌های منظم

تمیز کردن توسط یک دندانپزشک یا متخصص بهداشت دندان در زمانی که بریس دارید، ایده خوبی است. آنها می‌توانند اطراف براکت‌ها و وسایل را عمیقا تمیز کنند و به جلوگیری از لکه‌دار شدن کمک کنند. در نظر داشته باشید که هر سه ماه یک بار برای تمیز کردن وقت بگذارید.

از خمیردندان‌های سفید کننده استفاده نکنید

در حالی که ممکن است فکر کنید سفید نگه داشتن دندان‌هایتان ایده خوبی است، مسواک زدن با خمیردندان‌های سفید کننده می‌تواند بعداً مشکلاتی ایجاد کند. محصولات سفید کننده نمی‌توانند زیر براکت‌ها بروند، بنابراین فقط نواحی در معرض دید دندان‌های شما سفید می‌شوند. پس از برداشتن براکت‌ها، ممکن است نواحی مایل به سفید روی هر دندان داشته باشید.

استفاده از مسواک برقی را در نظر بگیرید

مسواک‌های برقی نسبت به مسواک‌های دستی معمولی بهتر تمیز می‌کنند، بنابراین می‌توانید با تلاش کمتر به نتایج بهتری برسید.

نتیجه‌گیری

بریس‌ها می‌توانند به ایجاد لبخند مطمئن کمک کنند. آنها همچنین می‌توانند شانس شما را برای تجربه مشکلات سلامت دهان در آینده کاهش دهند. با این حال، مراقبت از دندان‌های خود در زمانی که بریس دارید، به دلایل زیادی حیاتی است. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به حذف غذا و باکتری‌هایی که می‌توانند منجر به لکه‌دار شدن و حفره در دندان شوند، کمک می‌کنند. آنها همچنین می‌توانند از ژنژیویت و سایر مشکلات سلامت دهان که می‌توانند بعداً در زندگی مشکل‌ساز باشند، جلوگیری کنند.

مراقبت از دندان‌های خود در زمانی که بریس دارید ممکن است زمان‌بر باشد، اما وقتی بریس‌ها برداشته می‌شوند و لبخند شما زیبا و سالم است، از این تلاش سپاسگزار خواهید بود.