مراقبت های لازم پس از جرم گیری دندان
جرمگیری دندان یکی از اقدامات مهم در راستای حفظ سلامت لثه و پیشگیری از بیماری‌های پریودنتال است. رعایت مراقبت‌های لازم پس از انجام این درمان، باعث کاهش التهاب، جلوگیری از عفونت و بهبود سریع‌تر بافت‌های دهانی میشود. در ادامه به توصیه‌های جامع و کاربردی و مراقبت های پس از جرم گیری دندان می‌پردازیم:
شستشوی دهان:
- تا ۲۴ ساعت اول از مصرف دهان‌شویه‌های شیمیایی خودداری کنید.
- بعد از این مدت، روزانه ۲ تا ۳ مرتبه دهان را با محلول آب نمک ولرم (یک لیوان آب ولرم + یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک) شستشو دهید.
- این کار به ضدعفونی کردن محیط دهان، تسکین التهاب و بهبود زخم‌های احتمالی کمک میکند.
بهداشت دهان و دندان:
- اولین مسواک بعد از جرمگیری باید با ملایمت و بدون فشار زیاد انجام شود.
- از مسواک نرم استفاده کنید و از مسواک زدن شدید در ناحیه لثه‌ها خودداری نمایید.
- زمان صحیح مسواک زدن باید حداقل ۲ تا ۴ دقیقه باشد.
- حتماً روزانه یک بار از نخ دندان برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی استفاده کنید.
تغذیه و پرهیزها:
- از خوردن غذاهای سفت، تند، بسیار داغ یا سرد در ۲۴ ساعت اول پرهیز نمایید.
- نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه و مواد غذایی رنگ‌زا را محدود کنید؛ چرا که دندانها بعد از جرمگیری مستعد جذب رنگ هستند.
- سیگار و دخانیات نیز تا چند روز بعد از جرمگیری باعث تأخیر در بهبود و آسیب به بافت‌های لثه می‌شوند.
مراقبت‌های تکمیلی:
- ممکن است تا چند روز حساسیت دندانی نسبت به سرما، گرما یا لمس احساس شود که طبیعی است و به‌مرور کاهش مییابد.
- استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس می‌تواند در کاهش این احساس کمک کند.
- از هرگونه دستکاری ناحیه لثه یا استفاده از اجسام نوک‌تیز برای تمیز کردن دندانها اکیداً خودداری کنید.
پیگیری و مراجعات دوره‌ای:
- معاینات منظم توسط دندانپزشک هر ۶ تا ۹ ماه یکبار برای بررسی سلامت دهان و لثه توصیه میشود.
- در صورت مشاهده هرگونه خونریزی غیرعادی، التهاب شدید یا احساس درد طولانی، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید.
سوالات پرتکرار (FAQ) مراقبت های پس از جرم گیری دندان
بعد از جرمگیری دندانها تا چند روز ممکن است حساس باشند؟
احساس حساسیت معمولاً بین ۲ تا ۵ روز باقی میماند و سپس کاهش مییابد. استفاده از خمیردندان مخصوص دندان حساس مفید است.
آیا خونریزی لثه بعد از جرمگیری طبیعی است؟
بله. در برخی افراد تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت خونریزی جزئی طبیعی است. اگر خونریزی شدید یا طولانی بود، به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا می‌توان بلافاصله بعد از جرمگیری غذا خورد؟
بله، اما بهتر است از مصرف غذاهای بسیار سفت، داغ یا تند تا چند ساعت خودداری شود.
آیا جرمگیری باعث آسیب به مینای دندان میشود؟
خیر. جرمگیری علمی و اصولی آسیبی به مینای دندان وارد نمیکند، بلکه با حذف پلاک و جرم، از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند.
